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채소 샐러드
칼로리 및 영양 정보
익힌, 요구르트 양념에 재운
47
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.2 g
탄수화물4 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 47 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.2 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.3 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.4 g | 8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5.5 g | 10 g | 5.1 g |
채소 샐러드 관련 질문
채소 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소 샐러드 100 g에는 47 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 4 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
채소 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소 샐러드 50 g에는 24 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 2 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
채소 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소 샐러드 150 g에는 71 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 6 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
채소 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소 샐러드 200 g에는 94 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 8 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
채소 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소 샐러드 250 g에는 118 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 10 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) X191202 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
