식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

붉은콩

칼로리 및 영양 정보

신선한, 삶은, 전자레인지 또는 찜, 물기를 뺀

144

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물16 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	144	14 g	16 g	0.4 g
50 g	50 g	72	6.9 g	7.9 g	0.2 g
150 g	150 g	216	21 g	24 g	0.6 g
200 g	200 g	288	28 g	32 g	0.8 g
250 g	250 g	360	35 g	40 g	1 g

붉은콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은콩 100 g에는 144 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

붉은콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은콩 50 g에는 72 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

붉은콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은콩 150 g에는 216 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 24 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

붉은콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은콩 200 g에는 288 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 32 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

붉은콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은콩 250 g에는 360 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 40 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F000452 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외