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브룩송어

칼로리 및 영양 정보

푹 익힌

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방2.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	99	19 g	2.6 g
50 g	50 g	50	9.5 g	1.3 g
150 g	150 g	149	28 g	3.9 g
200 g	200 g	198	38 g	5.2 g
250 g	250 g	248	47 g	6.5 g

브룩송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브룩송어 100 g에는 99 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

브룩송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브룩송어 50 g에는 50 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

브룩송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브룩송어 150 g에는 149 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

브룩송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브룩송어 200 g에는 198 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

브룩송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

브룩송어 250 g에는 248 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T403152 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외