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바사 생선

칼로리 및 영양 정보

삶음, 전자레인지 조리, 찜 또는 포칭

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방2.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	95	19 g	2.1 g
50 g	50 g	48	9.4 g	1.1 g
150 g	150 g	143	28 g	3.2 g
200 g	200 g	190	37 g	4.2 g
250 g	250 g	238	47 g	5.3 g

바사 생선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바사 생선 100 g에는 95 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

바사 생선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바사 생선 50 g에는 48 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

바사 생선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바사 생선 150 g에는 143 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

바사 생선 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바사 생선 200 g에는 190 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

바사 생선 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

바사 생선 250 g에는 238 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F000403 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외