식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
바나나 스플릿
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
205
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.3 g
탄수화물24 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 205 kcal —
- 단백질 2.3 g 5%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 6.9 g 35%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 18 g —
- 나트륨 38 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 119 µg 13%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.83 mg 6%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 비오틴(B7) 3.8 µg 13%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 48 mg 4%
- 철 0.36 mg 2%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 56 mg 4%
- 칼륨 224 mg 5%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 16 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2.3 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1.2 g | 12 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 3.5 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 4.6 g | 48 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 5.8 g | 60 g | 30 g |
바나나 스플릿 관련 질문
바나나 스플릿 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 스플릿 100 g에는 205 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
바나나 스플릿 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 스플릿 50 g에는 103 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
바나나 스플릿 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 스플릿 150 g에는 308 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 36 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
바나나 스플릿 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 스플릿 200 g에는 410 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 48 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
바나나 스플릿 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 스플릿 250 g에는 513 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 60 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 12-556 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
