Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
ja esimerkiksi Hedvigin keitto
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 59 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 5,3 g | 3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,7 g | 1,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 8 g | 4,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 11 g | 6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 13 g | 7,5 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto?
Määrä 100 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto sisältää 59 kcal, 5,3 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto?
Määrä 50 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto sisältää 30 kcal, 2,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto?
Määrä 150 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto sisältää 89 kcal, 8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto?
Määrä 200 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto sisältää 118 kcal, 11 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto?
Määrä 250 g ruokaa Valkokaali-jauheliha-porkkanakeitto sisältää 148 kcal, 13 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: slv 6359 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
