Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit
Kalorit ja ravintoarvot
murotaikina
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 438 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 58 g 21%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 9,4 g 47%
- Kuitu 6,1 g 22%
- Sokerit 40 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 8 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4 g | 29 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 12 g | 86 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 16 g | 115 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 20 g | 144 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit sisältää 438 kcal, 8 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit sisältää 219 kcal, 4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit sisältää 657 kcal, 12 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit sisältää 876 kcal, 16 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakuorrutetut täysjyvämyslikeksit sisältää 1095 kcal, 20 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D9B1400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan