Tiedä, mitä lautasellasi on
Spätzle ja naudanlihagulassi
Kalorit ja ravintoarvot
tuoretta munapastaa, yksinkertaisen naudanlihagulassin kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 133 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 8 g 3%
- Rasva 6,1 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 11 g | 8 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,6 g | 4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 17 g | 12 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 22 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 28 g | 20 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Spätzle ja naudanlihagulassi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi?
Määrä 100 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi sisältää 133 kcal, 11 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi?
Määrä 50 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi sisältää 67 kcal, 5,6 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi?
Määrä 150 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi sisältää 200 kcal, 17 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi?
Määrä 200 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi sisältää 266 kcal, 22 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi?
Määrä 250 g ruokaa Spätzle ja naudanlihagulassi sisältää 333 kcal, 28 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X713343 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
