Tiedä, mitä lautasellasi on
Seitirisotto
Kalorit ja ravintoarvot
145
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,2 g
HH17 g
Rasva4,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,2 g | 17 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 8,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 26 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 34 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 43 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Seitirisotto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seitirisotto?
Määrä 100 g ruokaa Seitirisotto sisältää 145 kcal, 9,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seitirisotto?
Määrä 50 g ruokaa Seitirisotto sisältää 73 kcal, 4,6 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seitirisotto?
Määrä 150 g ruokaa Seitirisotto sisältää 218 kcal, 14 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seitirisotto?
Määrä 200 g ruokaa Seitirisotto sisältää 290 kcal, 18 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seitirisotto?
Määrä 250 g ruokaa Seitirisotto sisältää 363 kcal, 23 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y623523 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
