Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisikeitto

Kalorit ja ravintoarvot

lihaliemellä ja vihanneksilla

24
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH3,4 g
Rasva0,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 24 kcal —
  • Proteiini 1,1 g 2%
  • Hiilihydraatit 3,4 g 1%
  • Rasva 0,4 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 0,9 g 3%
  • Sokerit 0,9 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g241,1 g3,4 g0,4 g
50 g50 g120,6 g1,7 g0,2 g
150 g150 g361,7 g5,1 g0,6 g
200 g200 g482,2 g6,8 g0,8 g
250 g250 g602,8 g8,5 g1 g

Kysymyksiä ruoasta Riisikeitto

Miten riisikeitosta saa sopivan sakeaa?

Keitä riisi ensin erikseen lähes kypsäksi ja lisää se keittoon vasta viimeisiksi minuuteiksi. Näin riisi ei ime lientä itseensä ja muutu ylikypsäksi, etenkin jos keittoa jää seuraavalle aterialle.

Mitä riisiä riisikeittoon kannattaa käyttää?

Pitkäjyväinen riisi pysyy keitossa irtonaisempana, kun taas puuroriisistä tulee pehmeämpi ja täyteläisempi keitto. Jos keität riisin suoraan liemessä, huuhtele se ensin, jotta keitosta ei tule tarpeettoman tärkkelyspitoista.

Miten riisikeitto säilytetään?

Jäähdytä keitto nopeasti ja siirrä se jääkaappiin kannelliseen astiaan. Riisi jatkaa nesteen imemistä säilytyksen aikana, joten lisää lämmitettäessä tilkka vettä tai lientä.

Voiko riisikeiton pakastaa?

Voi, mutta riisin rakenne saattaa muuttua pehmeäksi sulatuksen jälkeen. Pakasta keitto annoksina ja kuumenna se kauttaaltaan höyryävän kuumaksi; erikseen keitetty riisi säilyttää rakenteensa yleensä paremmin.

Minkä kanssa riisikeittoa tarjotaan?

Suolainen riisikeitto sopii tarjottavaksi ruisleivän tai näkkileivän kanssa. Keittoon voi lisätä porkkanaa, purjoa tai kypsää kanaa, jolloin siitä tulee ruokaisampi.

Voiko riisin korvata riisikeitossa jollakin muulla?

Voit korvata riisin ohrasuurimoilla, mutta ne kypsyvät yleensä riisiä hitaammin: keitä ne liemessä kypsiksi ennen muiden nopeasti kypsyvien ainesten lisäämistä. Myös pienet pastat sopivat, mutta lisää ne vasta keittämisen loppupuolella, etteivät ne pehmene liikaa.

Lähde: BLS (Germany) X453123 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan