Tiedä, mitä lautasellasi on

Rahkastruudeli

Kalorit ja ravintoarvot

struudelitaikina

300

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH34 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	300	11 g	34 g	13 g
50 g	50 g	150	5,6 g	17 g	6,3 g
150 g	150 g	450	17 g	51 g	19 g
200 g	200 g	600	22 g	68 g	25 g
250 g	250 g	750	28 g	85 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahkastruudeli?

Määrä 100 g ruokaa Rahkastruudeli sisältää 300 kcal, 11 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahkastruudeli?

Määrä 50 g ruokaa Rahkastruudeli sisältää 150 kcal, 5,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahkastruudeli?

Määrä 150 g ruokaa Rahkastruudeli sisältää 450 kcal, 17 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahkastruudeli?

Määrä 200 g ruokaa Rahkastruudeli sisältää 600 kcal, 22 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahkastruudeli?

Määrä 250 g ruokaa Rahkastruudeli sisältää 750 kcal, 28 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D540400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan