Tiedä, mitä lautasellasi on
Potato, filled with legumes &/or vegetables
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,3 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,6 g | 26 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,3 g | 33 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Potato, filled with legumes &/or vegetables
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables?
Määrä 100 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables sisältää 75 kcal, 3,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables?
Määrä 50 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables sisältää 38 kcal, 1,7 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables?
Määrä 150 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables sisältää 113 kcal, 5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables?
Määrä 200 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables sisältää 150 kcal, 6,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables?
Määrä 250 g ruokaa Potato, filled with legumes &/or vegetables sisältää 188 kcal, 8,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007260 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
