Tiedä, mitä lautasellasi on
Pirogue filled with sauerkraut, baked
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 225 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 4,5 g 16%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6,2 g | 27 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,1 g | 14 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9,3 g | 41 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 54 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 16 g | 68 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pirogue filled with sauerkraut, baked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked?
Määrä 100 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked sisältää 225 kcal, 6,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked?
Määrä 50 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked sisältää 113 kcal, 3,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked?
Määrä 150 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked sisältää 338 kcal, 9,3 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked?
Määrä 200 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked sisältää 450 kcal, 12 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked?
Määrä 250 g ruokaa Pirogue filled with sauerkraut, baked sisältää 563 kcal, 16 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X9A3090 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
