Tiedä, mitä lautasellasi on

Parmapizza

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

205
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH20 g
Rasva8,7 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 205 kcal —
  • Proteiini 11 g 22%
  • Hiilihydraatit 20 g 7%
  • Rasva 8,7 g 11%
  • Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
  • Kuitu 2 g 7%
  • Sokerit 1,5 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g20511 g20 g8,7 g
50 g50 g1035,4 g9,9 g4,4 g
150 g150 g30816 g30 g13 g
200 g200 g41022 g39 g17 g
250 g250 g51327 g49 g22 g

Kysymyksiä ruoasta Parmapizza

Mitä parmapizzan päällä yleensä on?

Parmapizzassa yhdistyvät tavallisesti tomaattikastike, mozzarella ja ohuet parmankinkkuviipaleet. Rucola ja parmesaanilastut lisätään usein vasta paistamisen jälkeen.

Milloin parmankinkku lisätään parmapizzaan?

Jos haluat kinkun pehmeänä ja suolaisen aromin säilyvän, lisää se paistetun pizzan päälle heti uunista ottamisen jälkeen. Voit paistaa pizzan ensin mozzarellan kanssa ja lisätä lopuksi myös rucolan ja parmesaanin.

Miten paistan parmapizzan kotona rapeaksi?

Kuumenna uuni mahdollisimman kuumaksi, mielellään 250 °C:seen, ja kuumenna samalla pelti tai pizzakivi. Paista pizzaa kuumalla alustalla noin 7–10 minuuttia, kunnes reunat ruskistuvat; lisää parmankinkku vasta paiston jälkeen.

Miten parmapizzaa kannattaa säilyttää?

Laita jäähtyneet pizzapalat kannelliseen rasiaan jääkaappiin ja syö ne parin päivän kuluessa. Lämmitä palat kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä, jotta pohja rapeutuu; lisää tuore rucola vasta sen jälkeen.

Mitä parmapizzan kanssa voi tarjota?

Tarjoa pizzan rinnalla raikas salaatti, esimerkiksi rucolaa, tomaattia ja sitruunalla maustettua oliiviöljyä. Parmankinkun suolaisuutta tasapainottavat myös päärynäviipaleet.

Voiko parmankinkun korvata parmapizzassa?

Voit käyttää parmankinkun sijasta muuta ilmakuivattua kinkkua, esimerkiksi serranokinkkua. Lisää se paiston jälkeen, jotta ohuet viipaleet eivät kuivu uunissa.

Miten parmapizza eroaa kinkkupizzasta?

Parmapizzassa käytetään yleensä parmankinkkua, joka lisätään usein paistamisen jälkeen; kinkkupizzassa täytteenä on tavallisesti kypsennettyä kinkkua. Kinkkupizzassa on 193 kcal ja 10,3 g proteiinia 100 grammassa, kun parmapizzassa on 205 kcal ja 11 g proteiinia.

Lähde: mvt 09.165 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan