Tiedä, mitä lautasellasi on
Molho "Béchamel" com manteiga
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 9,6 g 3%
- Rasva 8,4 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 5,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4 g | 9,6 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 10 g | 24 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Molho "Béchamel" com manteiga
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga?
Määrä 100 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga sisältää 130 kcal, 4 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga?
Määrä 50 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga sisältää 65 kcal, 2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga?
Määrä 150 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga sisältää 195 kcal, 6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga?
Määrä 200 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga sisältää 260 kcal, 8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga?
Määrä 250 g ruokaa Molho "Béchamel" com manteiga sisältää 325 kcal, 10 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: portfir 928 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
