Tiedä, mitä lautasellasi on

Mel

Kalorit ja ravintoarvot

314

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,5 g

HH78 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	314	0,5 g	78 g
50 g	50 g	157	0,3 g	39 g
150 g	150 g	471	0,8 g	117 g
200 g	200 g	628	1 g	156 g
250 g	250 g	785	1,3 g	195 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mel?

Määrä 100 g ruokaa Mel sisältää 314 kcal, 0,5 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mel?

Määrä 50 g ruokaa Mel sisältää 157 kcal, 0,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mel?

Määrä 150 g ruokaa Mel sisältää 471 kcal, 0,8 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mel?

Määrä 200 g ruokaa Mel sisältää 628 kcal, 1 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mel?

Määrä 250 g ruokaa Mel sisältää 785 kcal, 1,3 g proteiinia, 195 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: portfir 504 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan