Tiedä, mitä lautasellasi on
mantelikastike
Kalorit ja ravintoarvot
153
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH14 g
Rasva8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 153 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5,5 g | 14 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,8 g | 7,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 8,3 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 11 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 14 g | 36 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta mantelikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa mantelikastike?
Määrä 100 g ruokaa mantelikastike sisältää 153 kcal, 5,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa mantelikastike?
Määrä 50 g ruokaa mantelikastike sisältää 77 kcal, 2,8 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa mantelikastike?
Määrä 150 g ruokaa mantelikastike sisältää 230 kcal, 8,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa mantelikastike?
Määrä 200 g ruokaa mantelikastike sisältää 306 kcal, 11 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa mantelikastike?
Määrä 250 g ruokaa mantelikastike sisältää 383 kcal, 14 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X366143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
