Tiedä, mitä lautasellasi on

Lounasmakkara

Kalorit ja ravintoarvot

15 % rasvaa, 52 % lihaa, esim. middagskorv

189
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,5 g
HH5,7 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 189 kcal —
  • Proteiini 9,5 g 19%
  • Hiilihydraatit 5,7 g 2%
  • Rasva 14 g 18%
  • Tyydyttynyt rasva 5,4 g 27%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 1,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1899,5 g5,7 g14 g
50 g50 g954,8 g2,9 g7,2 g
150 g150 g28414 g8,6 g22 g
200 g200 g37819 g11 g29 g
250 g250 g47324 g14 g36 g

Kysymyksiä ruoasta Lounasmakkara

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lounasmakkara?

Määrä 100 g ruokaa Lounasmakkara sisältää 189 kcal, 9,5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lounasmakkara?

Määrä 50 g ruokaa Lounasmakkara sisältää 95 kcal, 4,8 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lounasmakkara?

Määrä 150 g ruokaa Lounasmakkara sisältää 284 kcal, 14 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lounasmakkara?

Määrä 200 g ruokaa Lounasmakkara sisältää 378 kcal, 19 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lounasmakkara?

Määrä 250 g ruokaa Lounasmakkara sisältää 473 kcal, 24 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: slv 1511 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan