Tiedä, mitä lautasellasi on
Lanttulaatikko
Kalorit ja ravintoarvot
e.g. kalrotslada
106
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH8,9 g
Rasva6,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 106 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 8,9 g 3%
- Rasva 6,3 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 7,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,9 g | 8,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 4,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,9 g | 13 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 3,8 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 4,8 g | 22 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lanttulaatikko
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lanttulaatikko?
Määrä 100 g ruokaa Lanttulaatikko sisältää 106 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lanttulaatikko?
Määrä 50 g ruokaa Lanttulaatikko sisältää 53 kcal, 1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lanttulaatikko?
Määrä 150 g ruokaa Lanttulaatikko sisältää 159 kcal, 2,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lanttulaatikko?
Määrä 200 g ruokaa Lanttulaatikko sisältää 212 kcal, 3,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lanttulaatikko?
Määrä 250 g ruokaa Lanttulaatikko sisältää 265 kcal, 4,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: slv 4505 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
