Tiedä, mitä lautasellasi on
Kummeliturska sinappikastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu vaaleasta peruskastikkeesta, gratinoitu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 99 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 1,4 g 0%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 10 g | 1,4 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,2 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 16 g | 2,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 21 g | 2,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 26 g | 3,4 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kummeliturska sinappikastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella sisältää 99 kcal, 10 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella sisältää 50 kcal, 5,2 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella sisältää 149 kcal, 16 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella sisältää 198 kcal, 21 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Kummeliturska sinappikastikkeella sisältää 248 kcal, 26 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y692313 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
