Tiedä, mitä lautasellasi on
Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 225 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 88%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 2,9 g | 5,8 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1,5 g | 2,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 4,4 g | 8,7 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 5,8 g | 12 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 7,3 g | 15 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto sisältää 225 kcal, 2,9 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto sisältää 113 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto sisältää 338 kcal, 4,4 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto sisältää 450 kcal, 5,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kookosmaito-kukkakaali-peruna-pinaattikeitto sisältää 563 kcal, 7,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: slv 6449 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
