Tiedä, mitä lautasellasi on
Kirsikkasoufflé
Kalorit ja ravintoarvot
152
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH22 g
Rasva4,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 152 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5 g | 22 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,5 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 7,5 g | 32 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 10 g | 43 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 13 g | 54 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kirsikkasoufflé
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirsikkasoufflé?
Määrä 100 g ruokaa Kirsikkasoufflé sisältää 152 kcal, 5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirsikkasoufflé?
Määrä 50 g ruokaa Kirsikkasoufflé sisältää 76 kcal, 2,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirsikkasoufflé?
Määrä 150 g ruokaa Kirsikkasoufflé sisältää 228 kcal, 7,5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kirsikkasoufflé?
Määrä 200 g ruokaa Kirsikkasoufflé sisältää 304 kcal, 10 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kirsikkasoufflé?
Määrä 250 g ruokaa Kirsikkasoufflé sisältää 380 kcal, 13 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y824443 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
