Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaurapala tai myslipatukka
Kalorit ja ravintoarvot
396
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH55 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 396 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 8,7 g 44%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 33 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 5,9 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3 g | 27 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 8,9 g | 82 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 12 g | 110 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 15 g | 137 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kaurapala tai myslipatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka?
Määrä 100 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka sisältää 396 kcal, 5,9 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka?
Määrä 50 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka sisältää 198 kcal, 3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka?
Määrä 150 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka sisältää 594 kcal, 8,9 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka?
Määrä 200 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka sisältää 792 kcal, 12 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka?
Määrä 250 g ruokaa Kaurapala tai myslipatukka sisältää 990 kcal, 15 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010310 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
