Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanasushi
Kalorit ja ravintoarvot
152
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,3 g
HH24 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 152 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,3 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,7 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 11 g | 36 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 15 g | 48 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 18 g | 60 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kanasushi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanasushi?
Määrä 100 g ruokaa Kanasushi sisältää 152 kcal, 7,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanasushi?
Määrä 50 g ruokaa Kanasushi sisältää 76 kcal, 3,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanasushi?
Määrä 150 g ruokaa Kanasushi sisältää 228 kcal, 11 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanasushi?
Määrä 200 g ruokaa Kanasushi sisältää 304 kcal, 15 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanasushi?
Määrä 250 g ruokaa Kanasushi sisältää 380 kcal, 18 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008997 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
