Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana-pähkinäwokki
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen
180
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH5,7 g
Rasva9,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 180 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 9,1 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 4,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 5,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9 g | 2,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 27 g | 8,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 36 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 45 g | 14 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kana-pähkinäwokki
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-pähkinäwokki?
Määrä 100 g ruokaa Kana-pähkinäwokki sisältää 180 kcal, 18 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-pähkinäwokki?
Määrä 50 g ruokaa Kana-pähkinäwokki sisältää 90 kcal, 9 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-pähkinäwokki?
Määrä 150 g ruokaa Kana-pähkinäwokki sisältää 270 kcal, 27 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana-pähkinäwokki?
Määrä 200 g ruokaa Kana-pähkinäwokki sisältää 360 kcal, 36 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana-pähkinäwokki?
Määrä 250 g ruokaa Kana-pähkinäwokki sisältää 450 kcal, 45 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008892 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
