Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalakastike majoneesilla ja turskalla
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 143 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 0,3 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 0,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6 g | 0,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 18 g | 0,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 24 g | 0,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 30 g | 0,7 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kalakastike majoneesilla ja turskalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla?
Määrä 100 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla sisältää 143 kcal, 12 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla?
Määrä 50 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla sisältää 72 kcal, 6 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla?
Määrä 150 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla sisältää 215 kcal, 18 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla?
Määrä 200 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla sisältää 286 kcal, 24 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla?
Määrä 250 g ruokaa Kalakastike majoneesilla ja turskalla sisältää 358 kcal, 30 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X1A8000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
