Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalajauheliha
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
115
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH8,5 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 16 g 31%
- Hiilihydraatit 8,5 g 3%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 16 g | 8,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 23 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 31 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 39 g | 21 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kalajauheliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalajauheliha?
Määrä 100 g ruokaa Kalajauheliha sisältää 115 kcal, 16 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalajauheliha?
Määrä 50 g ruokaa Kalajauheliha sisältää 58 kcal, 7,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalajauheliha?
Määrä 150 g ruokaa Kalajauheliha sisältää 173 kcal, 23 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalajauheliha?
Määrä 200 g ruokaa Kalajauheliha sisältää 230 kcal, 31 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalajauheliha?
Määrä 250 g ruokaa Kalajauheliha sisältää 288 kcal, 39 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: slv 1357 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
