Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauheliha-maissikääre
Kalorit ja ravintoarvot
vehnätortilla, riisi, juusto
142
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,9 g
HH19 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 142 kcal —
- Proteiini 7,9 g 16%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,9 g | 19 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4 g | 9,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 12 g | 29 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 16 g | 39 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 20 g | 48 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jauheliha-maissikääre
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauheliha-maissikääre?
Määrä 100 g ruokaa Jauheliha-maissikääre sisältää 142 kcal, 7,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauheliha-maissikääre?
Määrä 50 g ruokaa Jauheliha-maissikääre sisältää 71 kcal, 4 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauheliha-maissikääre?
Määrä 150 g ruokaa Jauheliha-maissikääre sisältää 213 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauheliha-maissikääre?
Määrä 200 g ruokaa Jauheliha-maissikääre sisältää 284 kcal, 16 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauheliha-maissikääre?
Määrä 250 g ruokaa Jauheliha-maissikääre sisältää 355 kcal, 20 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: slv 785 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
