Tiedä, mitä lautasellasi on
Japanin karhunlaukka
Kalorit ja ravintoarvot
35
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 3,3 g 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,5 g | – | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,8 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,3 g | – | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7 g | – | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,8 g | – | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Japanin karhunlaukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Japanin karhunlaukka?
Määrä 100 g ruokaa Japanin karhunlaukka sisältää 35 kcal, 3,5 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Japanin karhunlaukka?
Määrä 50 g ruokaa Japanin karhunlaukka sisältää 18 kcal, 1,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Japanin karhunlaukka?
Määrä 150 g ruokaa Japanin karhunlaukka sisältää 53 kcal, 5,3 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Japanin karhunlaukka?
Määrä 200 g ruokaa Japanin karhunlaukka sisältää 70 kcal, 7 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Japanin karhunlaukka?
Määrä 250 g ruokaa Japanin karhunlaukka sisältää 88 kcal, 8,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: mext 06071 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
