Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäälatte
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 73 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 9,8 g 4%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2,3 g | 9,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 4,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3,5 g | 15 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4,6 g | 20 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5,8 g | 25 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jäälatte
Miten teet jäälatten kotona?
Kaada lasiin jäitä, lisää kylmää maitoa ja kaada päälle yksi tai kaksi vastakeitettyä espressoa. Jos et halua jään sulattavan juomaa liikaa, jäähdytä espresso ensin.
Millaista maitoa jäälatteen kannattaa valita?
Tavallinen kylmä maito tekee pehmeän, maitokahvimaisen jäälatten. Kaurajuoma sopii myös; baristaversio vaahtoaa ja sekoittuu yleensä tasaisemmin.
Voiko jäälatten tehdä tavallisesta suodatinkahvista?
Voi, mutta hauduta kahvi tavallista vahvempana, sillä jää ja maito laimentavat makua. Jäähdytä kahvi ennen kuin kaadat sen jäiden ja maidon päälle.
Miten jäälatte kannattaa säilyttää?
Jäälatte maistuu parhaimmalta heti tehtynä, ennen kuin jäät ehtivät sulaa. Jos valmistat kahvin etukäteen, jäähdytä se jääkaapissa ja lisää maito sekä jäät vasta tarjoillessa.
Mikä ero on jäälatten ja jääkahvin välillä?
Jäälatte tehdään espressosta ja runsaasta maidosta, kun taas jääkahvi on yleensä jäähdytettyä kahvia, johon lisätään vähemmän maitoa tai ei lainkaan. Jääkahvissa on siksi tavallisesti vähemmän energiaa kuin jäälattessa: 15 kcal ja jäälattessa 73 kcal / 100 g.
Mitä jäälatten kanssa kannattaa tarjota?
Jäälatte sopii hyvin kanelipullan, korvapuustin tai suklaisen leivonnaisen kanssa. Makean siirapin sijaan voit maustaa juoman kanelilla tai ripauksella kaakaojauhetta.
Voiko jäälatten makeuttaa ilman sokerisiirappia?
Sekoita makeutus espressoon sen ollessa vielä kuumaa, jotta sokeri liukenee ennen jäiden lisäämistä. Myös vanilja tai kaneli tuo makua ilman siirappia.
Lähde: slv 5831 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
