Tiedä, mitä lautasellasi on
Itämainen pataruokapohja
Kalorit ja ravintoarvot
lihaton, valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 8,5 g 3%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,7 g | 8,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,6 g | 13 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3,4 g | 17 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4,3 g | 21 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Itämainen pataruokapohja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Itämainen pataruokapohja?
Määrä 100 g ruokaa Itämainen pataruokapohja sisältää 58 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Itämainen pataruokapohja?
Määrä 50 g ruokaa Itämainen pataruokapohja sisältää 29 kcal, 0,9 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Itämainen pataruokapohja?
Määrä 150 g ruokaa Itämainen pataruokapohja sisältää 87 kcal, 2,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Itämainen pataruokapohja?
Määrä 200 g ruokaa Itämainen pataruokapohja sisältää 116 kcal, 3,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Itämainen pataruokapohja?
Määrä 250 g ruokaa Itämainen pataruokapohja sisältää 145 kcal, 4,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 10.008 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
