Tiedä, mitä lautasellasi on
Hunajakenno
Kalorit ja ravintoarvot
maustamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 327 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 86 g 31%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 86 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 0,1 g | 86 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 0,1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 0,2 g | 128 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 0,2 g | 171 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 0,3 g | 214 g | 0 g |
Kysymyksiä ruoasta Hunajakenno
Mitä hunajakenno on?
Hunajakenno on mehiläisvahasta rakennettu kenno, jonka soluissa on hunajaa. Kenno leikataan yleensä paloiksi ja syödään sellaisenaan tai hunajan tapaan ruoan lisänä.
Voiko hunajakennon vahan syödä?
Vahaa voi pureskella hunajan kanssa, mutta elimistö ei sulata sitä. Voit niellä pienen määrän tai sylkeä pureskellun vahan pois.
Miten hunajakennoa tarjoillaan?
Leikkaa kennosta pieniä paloja juustolautaselle tai levitä niitä leivän, puuron tai jogurtin päälle. Hunaja valuu kennosta helposti, joten tarjoa se lautasella tai murenna annoksen päälle juuri ennen syömistä.
Miten hunajakenno säilytetään?
Säilytä se tiiviissä rasiassa kuivassa ja viileässä paikassa, poissa auringonvalosta ja voimakkaista hajuista. Jääkaappia ei tarvita; kylmä voi saada hunajan kiteytymään.
Voiko hunajakennoa lämmittää?
Voit lisätä sitä lämpimän ruoan päälle juuri ennen tarjoilua, jolloin hunaja pehmenee ja valuu. Älä kuumenna kennoa pitkään: vaha sulaa ja hunaja valuu pois soluista.
Miten hunajakenno eroaa tavallisesta hunajasta?
Hunajakennossa hunaja on yhä mehiläisvahaisissa soluissa, joten syödessä mukana tulee myös vahaa. Tavallinen hunaja on kennosta erotettua hunajaa.
Lähde: ausnut F004382 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
