Tiedä, mitä lautasellasi on
Ham croissant
Kalorit ja ravintoarvot
340
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH26 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 340 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 9,5 g 48%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 570 mg 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 26 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,6 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 17 g | 39 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 22 g | 52 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 28 g | 65 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ham croissant
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ham croissant?
Määrä 100 g ruokaa Ham croissant sisältää 340 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ham croissant?
Määrä 50 g ruokaa Ham croissant sisältää 170 kcal, 5,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ham croissant?
Määrä 150 g ruokaa Ham croissant sisältää 510 kcal, 17 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ham croissant?
Määrä 200 g ruokaa Ham croissant sisältää 680 kcal, 22 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ham croissant?
Määrä 250 g ruokaa Ham croissant sisältää 850 kcal, 28 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13446 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
