Tiedä, mitä lautasellasi on
Chilipähkinät
Kalorit ja ravintoarvot
519
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH37 g
Rasva32 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 519 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 37 g 14%
- Rasva 32 g 41%
- Tyydyttynyt rasva 5,1 g 26%
- Kuitu 7 g 25%
- Sokerit 6,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 16 g | 37 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 8,1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 24 g | 56 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 32 g | 74 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 40 g | 93 g | 81 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chilipähkinät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chilipähkinät?
Määrä 100 g ruokaa Chilipähkinät sisältää 519 kcal, 16 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chilipähkinät?
Määrä 50 g ruokaa Chilipähkinät sisältää 260 kcal, 8,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chilipähkinät?
Määrä 150 g ruokaa Chilipähkinät sisältää 779 kcal, 24 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chilipähkinät?
Määrä 200 g ruokaa Chilipähkinät sisältää 1038 kcal, 32 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chilipähkinät?
Määrä 250 g ruokaa Chilipähkinät sisältää 1298 kcal, 40 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.
Lähde: mvt 13.096 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan