Tiedä, mitä lautasellasi on
Chick pea mature
Kalorit ja ravintoarvot
317
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH40 g
Rasva5,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 317 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 40 g 14%
- Rasva 5,9 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 16 g 55%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 19 g | 40 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,3 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 28 g | 59 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 37 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 47 g | 99 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chick pea mature
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chick pea mature?
Määrä 100 g ruokaa Chick pea mature sisältää 317 kcal, 19 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chick pea mature?
Määrä 50 g ruokaa Chick pea mature sisältää 159 kcal, 9,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chick pea mature?
Määrä 150 g ruokaa Chick pea mature sisältää 476 kcal, 28 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chick pea mature?
Määrä 200 g ruokaa Chick pea mature sisältää 634 kcal, 37 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chick pea mature?
Määrä 250 g ruokaa Chick pea mature sisältää 793 kcal, 47 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G770400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
