Tiedä, mitä lautasellasi on

Cannolit

Kalorit ja ravintoarvot

ilman täytettä

502
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,1 g
HH60 g
Rasva27 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 502 kcal —
  • Proteiini 6,1 g 12%
  • Hiilihydraatit 60 g 22%
  • Rasva 27 g 34%
  • Tyydyttynyt rasva 6,3 g 32%
  • Kuitu 1,2 g 4%
  • Sokerit 25 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g5026,1 g60 g27 g
50 g50 g2513,1 g30 g14 g
150 g150 g7539,2 g90 g40 g
200 g200 g100412 g120 g54 g
250 g250 g125515 g150 g67 g

Kysymyksiä ruoasta Cannolit

Mitä cannolit ovat?

Cannolit ovat italialaisia leivonnaisia: rapeaksi paistettu taikinaputki täytetään tavallisesti makeutetulla ricottalla. Täyte lisätään yleensä vasta ennen tarjoilua, jotta kuori pysyy rapeana.

Miten cannolit täytetään niin, että kuori pysyy rapeana?

Täytä kuoret vasta juuri ennen tarjoilua. Pursota ricottatäyte molemmista päistä tyllalla tai pienellä lusikalla; jos täytät ne etukäteen, kuori pehmenee.

Miten ricotta valmistellaan cannolitäytteeseen?

Valuta ricotta tiheässä siivilässä jääkaapissa useita tunteja tai yön yli, jotta täytteestä ei tule vetistä. Sekoita sitten joukkoon tomusokeria ja halutessasi suklaahippuja tai raastettua sitrushedelmän kuorta.

Voiko cannolikuoret paistaa uunissa öljyssä paistamisen sijaan?

Perinteiset cannolikuoret paistetaan kuumassa öljyssä, ja niiden rapeutuminen perustuu tähän valmistustapaan. Uunissa paistettu versio onnistuu, mutta kuoresta tulee erilainen; kääri taikinanauhat metallisten cannolimuottien ympärille ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita.

Miten valmiita cannoleja säilytetään?

Säilytä ricottatäyte jääkaapissa kannellisessa astiassa ja kuoret kuivina huoneenlämmössä omassa ilmatiiviissä astiassaan. Täytä kuoret vasta tarjoilupäivänä; valmiiksi täytetyt cannolit pehmenevät jääkaapissa.

Voiko cannoleja pakastaa?

Pakasta kuoret tyhjinä ja täysin jäähtyneinä ilmatiiviissä rasiassa. Sulata ne huoneenlämmössä ja täytä vasta sen jälkeen; ricottatäytteen pakastaminen voi tehdä siitä rakeista ja vetistä.

Mitä cannolien kanssa tarjotaan?

Cannolit sopivat kahvin tai espresson kanssa jälkiruoaksi. Täytteenä käytetään usein myös sokeroituja hedelmiä, ja valmiit putket koristellaan esimerkiksi hienonnetuilla pistaasipähkinöillä tai suklaalla.

Kuinka paljon energiaa yhdessä cannolissa on?

Cannolien koko ja täytteen määrä vaihtelevat, joten yksittäisen leivonnaisen energiamäärä riippuu sen painosta. Cannoleissa on 502 kcal sadassa grammassa.

Lähde: ausnut F002217 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan