Tiedä, mitä lautasellasi on

Bolognansalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

salaattimajoneesilla ja pikkukurkulla

290

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,2 g

HH6,2 g

Rasva27 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	290	4,2 g	6,2 g	27 g
50 g	50 g	145	2,1 g	3,1 g	14 g
150 g	150 g	435	6,3 g	9,3 g	41 g
200 g	200 g	580	8,4 g	12 g	55 g
250 g	250 g	725	11 g	16 g	68 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolognansalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Bolognansalaatti sisältää 290 kcal, 4,2 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolognansalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Bolognansalaatti sisältää 145 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolognansalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Bolognansalaatti sisältää 435 kcal, 6,3 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolognansalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Bolognansalaatti sisältää 580 kcal, 8,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolognansalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Bolognansalaatti sisältää 725 kcal, 11 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) W985000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan