Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldségek és steak
Kalória- és tápértékadatok
konzerv
62
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát6,2 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 62 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 6,2 g 2%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,4 g | 6,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 3,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,6 g | 9,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,8 g | 12 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 16 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Zöldségek és steak
Hány kalória van Zöldségek és steak 100 g mennyiségében?
Zöldségek és steak 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségek és steak 50 g mennyiségében?
Zöldségek és steak 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségek és steak 150 g mennyiségében?
Zöldségek és steak 150 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségek és steak 200 g mennyiségében?
Zöldségek és steak 200 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségek és steak 250 g mennyiségében?
Zöldségek és steak 250 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: ausnut F009452 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
