Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegán sajt

Kalória- és tápértékadatok

reszelt

274
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát18 g
Zsír22 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 274 kcal —
  • Fehérje 0 g 0%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 22 g 28%
  • Telített zsírsavak 11 g 56%
  • Rost 3,4 g 12%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2740 g18 g22 g
50 g50 g1370 g9 g11 g
150 g150 g4110 g27 g33 g
200 g200 g5480 g36 g44 g
250 g250 g6850 g45 g55 g

Kérdések erről: Vegán sajt

Miből készül a vegán sajt?

Nincs egyetlen alapreceptje: készülhet például kókuszolajból, keményítőből, kesudióból, szójából vagy ezek keverékéből. Az összetevői és az állaga ezért márkánként és típusonként is eltérhetnek.

Megolvad a vegán sajt a pizzán?

A reszelhető, olvadásra szánt változatok általában megpuhulnak és nyúlósabbá válnak, de nem mindegyik pirul vagy olvad úgy, mint a tejből készült sajt. Szórd a pizzára a sütés utolsó néhány percében, hogy ne száradjon ki.

Hogyan használd a vegán sajtot melegszendvicshez?

Tegyél belőle vékony szeleteket a kenyérre, és közepes hőfokon süsd, amíg a kenyér megpirul és a sajt megpuhul. Ha a sajt nehezen olvad, reszeld le, vagy fedd le rövid időre a serpenyőt.

Milyen ételekhez illik a vegán sajt?

Jó lehet pizzára, melegszendvicsbe, tésztára vagy rakott zöldségek tetejére. A semlegesebb ízű változatok könnyen fűszerezett ételekhez illenek, a kesudióalapú, karakteresebb típusokat pedig hideg szendvicsben és salátában is kipróbálhatod.

Hogyan tárold a felbontott vegán sajtot?

Tedd vissza a csomagolásába, zárd le jól, és tartsd hűtőben. Kövesd a csomagoláson megadott felbontás utáni tárolási és fogyasztási útmutatót; a kiszáradt vagy megváltozott szagú terméket ne edd meg.

Le lehet fagyasztani a vegán sajtot?

Le lehet, de kiolvasztás után az állaga morzsálódósabbá vagy vizenyősebbé válhat, ezért inkább főtt ételekhez használd. Fagyaszd le kisebb adagokban, és felhasználás előtt olvaszd ki a hűtőben.

Tartalmazhat a vegán sajt szóját vagy dióféléket?

Igen: egyes változatok szójából vagy kesudióból készülnek, mások kókuszolajat, keményítőt vagy többféle alapanyagot tartalmaznak. Ha allergént kerülsz, nézd meg az összetevőket, mert a vegán megnevezés önmagában nem mondja meg, miből készült.

Forrás: slv 7011 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül