Tudd, mi kerül a tányérodra

Túrós rétes

Kalória- és tápértékadatok

rétestészta

300

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát34 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	300	11 g	34 g	13 g
50 g	50 g	150	5,6 g	17 g	6,3 g
150 g	150 g	450	17 g	51 g	19 g
200 g	200 g	600	22 g	68 g	25 g
250 g	250 g	750	28 g	85 g	32 g

Hány kalória van Túrós rétes 100 g mennyiségében?

Túrós rétes 100 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Túrós rétes 50 g mennyiségében?

Túrós rétes 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Túrós rétes 150 g mennyiségében?

Túrós rétes 150 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Túrós rétes 200 g mennyiségében?

Túrós rétes 200 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Túrós rétes 250 g mennyiségében?

Túrós rétes 250 g mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) D540400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül