Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 50 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 2,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,4 g | 3,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,1 g | 5,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,8 g | 6,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,5 g | 8,5 g | 5,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tacoleves
Hogyan készíts tacolevest darált hússal?
Pirítsd meg a darált marhahúst egy lábasban, majd add hozzá a hagymát, a tacófűszer-keveréket, a paradicsomot, a kukoricát, a babot és az alaplevet. Kis lángon, lefedve főzd 20–25 percig; a végén lime-lével és friss korianderrel ízesítheted.
Készíthető tacoleves hús nélkül?
Igen: a húst hagyd ki, és tegyél bele több babot, például vörösbabot és fekete babot. A konzervbabot öblítsd le, és a főzés utolsó 10 percében add a leveshez, hogy ne főjön szét.
Mivel lehet sűríteni a tacolevest?
Vegyél ki egy merőkanálnyi babot és kukoricát, turmixold össze kevés levessel, majd keverd vissza. Ha sűrűbb állagot szeretnél, a leves fedő nélkül rotyogjon még néhány percig.
Milyen feltétekkel tálald a tacolevest?
Kínálj hozzá lime-gerezdeket, avokádót, tejfölt vagy joghurtot, reszelt sajtot és friss koriandert. Tortillachipsszel vagy kukoricatortilla-csíkokkal közvetlenül tálalás előtt koronázd meg, hogy ropogós maradjon.
Meddig áll el a tacoleves a hűtőben?
Tedd lefedett edényben hűtőbe, amint kihűlt, és három napon belül fogyaszd el. Újramelegítéskor forrald át alaposan; a ropogós feltéteket csak tálaláskor add hozzá.
Le lehet fagyasztani a tacolevest?
Igen, adagold jól záródó dobozokba, és fagyaszd le feltétek nélkül. Hűtőben olvaszd ki, majd lábasban, időnként megkeverve melegítsd át; az avokádót, tejfölt és tortillachipset frissen tedd rá.
Mi a különbség a tacoleves és a paradicsomleves között?
A tacoleves rendszerint babot, kukoricát és fűszeres darált húst is tartalmaz, ezért tartalmas, gyakran darabos egytálétel. A paradicsomleves általában simább, paradicsomos ízű leves.
Forrás: mvt 10.170 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül