Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtos gofri

Kalória- és tápértékadatok

sós, kevert tésztából

481
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát28 g
Zsír36 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 481 kcal —
  • Fehérje 11 g 21%
  • Szénhidrát 28 g 10%
  • Zsír 36 g 46%
  • Telített zsírsavak 22 g 108%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 0,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g48111 g28 g36 g
50 g50 g2415,4 g14 g18 g
150 g150 g72216 g41 g54 g
200 g200 g96221 g55 g72 g
250 g250 g120327 g69 g90 g

Kérdések erről: Sajtos gofri

Milyen sajtból készíts sajtos gofrit?

Reszelt, jól olvadó sajt, például trappista, gouda vagy cheddar egyenletesen eloszlik a tésztában. A karakteresebb sajtokból kevesebb is elég; a friss, nedves sajtoktól a gofri könnyebben elázik.

Mitől lesz ropogós a sajtos gofri?

Süsd előmelegített gofrisütőben, és ne nyisd fel, amíg a gőzölés erősen alább nem hagy; ez általában 4–6 perc. A kész darabokat rácson hűtsd, ne rakd egymásra, mert úgy bepuhulnak.

Hogyan melegítsd újra a sajtos gofrit?

A legjobb gofrisütőben vagy kenyérpirítóban átmelegíteni, amíg a külseje ismét ropogós nem lesz. Sütőben 180 °C-on körülbelül 5–8 perc alatt melegszik át; mikróban puha marad.

Le lehet fagyasztani a sajtos gofrit?

Igen. Teljes kihűlés után tegyél sütőpapírt a darabok közé, és fagyaszd le légmentesen csomagolva; felengedés nélkül is megpiríthatod kenyérpirítóban vagy sütőben.

Mivel kínáld a sajtos gofrit?

Jól illik hozzá a tejföl vagy a natúr joghurt, a snidling és a friss saláta. Laktatóbb fogáshoz tegyél mellé sült tojást vagy paradicsomot.

Milyen sajtos gofrit készíthetsz, ha nincs gofrisütőd?

A sűrű tésztából serpenyőben kis, vastag lepényeket süthetsz kevés zsiradékon, közepes lángon. Fordítsd meg, amikor az alja aranybarna, és a széle már megszilárdult.

Miben más a sajtos gofri, mint a sonkás gofri?

A sonkás gofri fehérjetartalma nagyobb: 100 grammonként 12,4 g, míg a sajtos gofrié 11 g. A sajtos változatban a sajt adja az ízt, a sonkásban pedig a sonka is.

Meddig tartható el a sajtos gofri?

A kihűlt gofrit zárt dobozban, hűtőben tárold, és 2 napon belül fogyaszd el. Tálalás előtt gofrisütőben vagy sütőben melegítsd át, hogy a külseje ne maradjon puha.

Forrás: BLS (Germany) D623500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül