Tudd, mi kerül a tányérodra
Saday a
Kalória- és tápértékadatok
Platax orbicularis, 1 27.81 12.00 601 407 11.09 51.61 1 384 90.84 2697 1057 51.90 23.76 667 1 78.25 25.16 659 336 17.22 12.31 126 1 352 47.55 2069 767 39.77 19.60 21.07 495 1 215 765 246 15.52 7.79 289 2 21.83 2.34 156 94.89 35.41 1 7.35 143 110
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 17 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 8,1 g 10%
- Rost 328 g 1171%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 3,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 6,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 7,9 g | 20 g |
Kérdések erről: Saday a
Hány kalória van Saday a 100 g mennyiségében?
Saday a 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Saday a 50 g mennyiségében?
Saday a 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Saday a 150 g mennyiségében?
Saday a 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Saday a 200 g mennyiségében?
Saday a 200 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Saday a 250 g mennyiségében?
Saday a 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: IFCT (India) P067 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
