Tudd, mi kerül a tányérodra

Roma paradicsom

Kalória- és tápértékadatok

nyers

18
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1 g
Szénhidrát2,4 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 18 kcal —
  • Fehérje 1 g 2%
  • Szénhidrát 2,4 g 1%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 2,3 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g181 g2,4 g0,1 g
50 g50 g90,5 g1,2 g0,1 g
150 g150 g271,5 g3,6 g0,2 g
200 g200 g362 g4,8 g0,2 g
250 g250 g452,5 g6 g0,3 g

Kérdések erről: Roma paradicsom

Miért jó a Roma paradicsom szószhoz?

Húsosabb és kevesebb levet ereszt, mint a lédús, gömbölyű paradicsom, ezért sűrűbb szósz készül belőle. Főzés előtt vágd félbe, és ha sok magos levet enged, kanalazd ki.

Hogyan süsd meg a Roma paradicsomot?

Vágd hosszában félbe, tedd vágott felével felfelé egy tepsire, locsold meg olívaolajjal, és 200 °C-on süsd 25–35 percig, amíg megpuhul és a széle kissé karamellizálódik. Sütés után héja könnyen lehúzható.

Hogyan válassz érett Roma paradicsomot?

Olyat válassz, amelynek héja sima, sérülésmentes, és a méretéhez képest nehéz; enyhe nyomásra kissé engedjen, de ne legyen puha vagy ráncos. A zöldes, kemény darab még éretlen.

Hogyan tárold a Roma paradicsomot, hogy ne veszítsen az ízéből?

Az érett paradicsomot tartsd szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől távol, és néhány napon belül használd fel. A felvágott darabot lefedve tedd hűtőbe, és hamar fogyaszd el.

Milyen ételekhez illik a Roma paradicsom?

Jól működik paradicsomszószban, pizzán és bruschettán, mert kevésbé áztatja el a kenyeret vagy a tésztát. Fokhagymával, bazsalikommal és olívaolajjal különösen jól párosítható.

Mivel helyettesítheted a Roma paradicsomot szószban?

Gömbölyű paradicsommal is készíthetsz szószt, de az több levet ereszt; főzd tovább fedő nélkül, hogy besűrűsödjön. Konzerv egész paradicsom is használható, ha előbb lecsöpögteted.

Miben különbözik a Roma paradicsom a gömbölyű paradicsomtól?

A Roma paradicsom hosszúkás, húsos termésű, általában kevesebb magos-léves résszel; a gömbölyű paradicsom gyakran lédúsabb, ezért salátába különösen jó. A Roma alakja miatt könnyű egyenletes szeletekre vágni.

Ehető nyersen a Roma paradicsom?

Igen, mosd meg folyó víz alatt, majd fogyaszd salátában, szendvicsben vagy önmagában. A szár körüli kemény részt vágd ki, ha zavaró.

Forrás: ausnut F009211 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül