Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizsleves
Kalória- és tápértékadatok
húsalaplével és zöldségekkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 24 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 0,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,1 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,7 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,2 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,8 g | 8,5 g | 1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rizsleves
Hogyan készíts rizslevest úgy, hogy a rizs ne főjön szét?
A megmosott rizst add a már gyöngyöző leveshez, és kis lángon főzd 15–20 percig, a rizs fajtájától függően. Kóstold meg a szemeket: akkor jó, ha puhák, de még tartják a formájukat.
Milyen rizs illik a rizslevesbe?
A hosszú szemű rizs kevésbé tapad össze, ezért könnyű, tiszta levű leveshez jó választás. A kerekszemű rizstől sűrűbb, krémesebb lesz a leves.
Miért szívja magába a rizs a rizsleves levét?
A rizs főzés közben vizet vesz fel, állás közben pedig tovább puhul, ezért a leves másnapra gyakran sűrűbb lesz. Ha előre készíted, a rizst főzd külön, és csak tálaláskor tedd a forró levesbe.
Hogyan tárold és melegítsd újra a rizslevest?
A maradékot hűtsd le gyorsan, és tedd hűtőbe; két napon belül edd meg. Melegítéskor forrósítsd át alaposan, és adj hozzá kevés vizet vagy alaplevet, ha a rizs besűrítette.
Mivel tálald a rizslevest?
Apróra vágott petrezselyemmel, frissen őrölt borssal és egy kevés citromlével könnyű fogás. Tartalmasabbá teheted főtt csirkével, répával és zellerrel.
Miben különbözik a rizsleves a rizses csirke-zöldséglevestől?
A rizsleves egyszerűbb, könnyebb változat; a csirkés-zöldséges rizslevesben több a csirke és a zöldség. Utóbbiban 7,48 g fehérje van 100 grammonként, míg a rizslevesben 1,1 g.
Melyikben van több fehérje: a rizslevesben vagy a húslevesben?
A húslevesben van valamivel kevesebb fehérje: 1 g 100 grammonként, a rizslevesben pedig 1,1 g.
Forrás: BLS (Germany) X453123 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
