Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizsital
Kalória- és tápértékadatok
ízesített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 70 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 7,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 20 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,2 g | 26 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,5 g | 33 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés rizsitaldúsított, eltartható65 kcal / 100 g
- Vaníliás rizsitalcukormentes, dúsított, eltartható61 kcal / 100 g
- Szójaitalízesített64 kcal / 100 g
- Mogyoróitalízesített64 kcal / 100 g
- Zabital56 kcal / 100 g
- Ízesített mandulaital34 kcal / 100 g
- Ízesített kókuszital76 kcal / 100 g
- Dióitalnincs pontosabban meghatározva25 kcal / 100 g
- Mandulaitalédesített, ízesített31 kcal / 100 g
- Kókuszitalközelebbről nem meghatározott25 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rizsital
Miért kell felrázni a rizsitalt fogyasztás előtt?
Állás közben a rizsszemcsék és az esetleges hozzáadott ásványi anyagok leülepedhetnek. Zárt kartonnal rázd fel, hogy újra egyenletes legyen.
Jó a rizsital kávéba?
Igen, de a forró, savas kávéban néha kicsapódhat, és általában kevésbé habosítható, mint a barista zabital. Melegítsd külön, ne forrald fel, majd lassan öntsd a kávéhoz.
Használhatok rizsitalt tehéntej helyett palacsintához?
Igen, általában azonos mennyiségben helyettesítheted vele a tejet. A rizsital édeskés és hígabb lehet, ezért először kevesebb cukrot tegyél a tésztába.
Hogyan tárold a rizsitalt felbontás után?
Tartsd hűtőben, a kartont jól lezárva, és néhány napon belül fogyaszd el. A bontatlan, tartós változatot hűvös, száraz helyen tárold.
Adható rizsital egyéves kor alatti babának tehéntej helyett?
Nem: a rizsital nem helyettesíti az anyatejet vagy a csecsemőtápszert, mert nem megfelelő összetételű a baba táplálásához. Kisgyermeknek is csak az életkorának megfelelő étrend részeként kínáld.
Miben más a rizsital, mint a szójaital?
A rizsital fehérjetartalma alacsonyabb: 100 g rizsitalban 0,6 g, ugyanennyi szójaitalban 2,9 g fehérje van. A rizsital íze általában édeskésebb, ezért édes ételekhez jól illik.
Mire figyelj rizsital vásárlásakor?
Ha kevésbé édes italt keresel, válassz hozzáadott cukor nélküli változatot: a rizs keményítőjének lebontása miatt ezekben is lehet természetes eredetű cukor. Kávéhoz a barista változatot könnyebb habosítani.
Forrás: ausnut F010056 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
