Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizs zöldségekkel és sonkával
Kalória- és tápértékadatok
párolt, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 0,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,8 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,7 g | 35 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,6 g | 44 g | 5,6 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rizs zöldségekkel és sonkával
Hány kalória van Rizs zöldségekkel és sonkával 100 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel és sonkával 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Rizs zöldségekkel és sonkával 50 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel és sonkával 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Rizs zöldségekkel és sonkával 150 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel és sonkával 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Rizs zöldségekkel és sonkával 200 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel és sonkával 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Rizs zöldségekkel és sonkával 250 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel és sonkával 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X820852 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
