Tudd, mi kerül a tányérodra

Pumpernickel

Kalória- és tápértékadatok

176

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,8 g

Szénhidrát31 g

Zsír1,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	176	4,8 g	31 g	1,5 g
50 g	50 g	88	2,4 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	264	7,3 g	47 g	2,2 g
200 g	200 g	352	9,7 g	62 g	2,9 g
250 g	250 g	440	12 g	78 g	3,6 g

Hány kalória van Pumpernickel 100 g mennyiségében?

Pumpernickel 100 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Pumpernickel 50 g mennyiségében?

Pumpernickel 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Pumpernickel 150 g mennyiségében?

Pumpernickel 150 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Pumpernickel 200 g mennyiségében?

Pumpernickel 200 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Pumpernickel 250 g mennyiségében?

Pumpernickel 250 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B780500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül