Tudd, mi kerül a tányérodra

Parmigiana csirkeszelet

Kalória- és tápértékadatok

zsemlemorzsával panírozott, paradicsomszósszal és sajttal a tetején

219

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát13 g

Zsír9,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	219	20 g	13 g	9,2 g
50 g	50 g	110	10 g	6,5 g	4,6 g
150 g	150 g	329	30 g	20 g	14 g
200 g	200 g	438	40 g	26 g	18 g
250 g	250 g	548	51 g	33 g	23 g

Hány kalória van Parmigiana csirkeszelet 100 g mennyiségében?

Parmigiana csirkeszelet 100 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Parmigiana csirkeszelet 50 g mennyiségében?

Parmigiana csirkeszelet 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Parmigiana csirkeszelet 150 g mennyiségében?

Parmigiana csirkeszelet 150 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Parmigiana csirkeszelet 200 g mennyiségében?

Parmigiana csirkeszelet 200 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Parmigiana csirkeszelet 250 g mennyiségében?

Parmigiana csirkeszelet 250 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: ausnut F002607 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül