Tudd, mi kerül a tányérodra

Parma pizza

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

205
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát20 g
Zsír8,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 205 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 8,7 g 11%
  • Telített zsírsavak 3,4 g 17%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 1,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g20511 g20 g8,7 g
50 g50 g1035,4 g9,9 g4,4 g
150 g150 g30816 g30 g13 g
200 g200 g41022 g39 g17 g
250 g250 g51327 g49 g22 g

Kérdések erről: Parma pizza

Mi az a Parma pizza?

A Parma pizza feltétje rendszerint pármai sonka, gyakran rukkola és parmezán is kerül rá. A pármai sonkát többnyire sütés után teszik a pizzára, hogy ne száradjon ki.

Mikor tegyem a pármai sonkát a pizzára?

Ha otthon készíted, süsd meg a tésztát a paradicsomszósszal és a sajttal, majd a sütőből kivéve rendezd rá a vékony sonkaszeleteket. Így a sonka puha marad; rukkolát és parmezánt is tálaláskor adj hozzá.

Milyen hőfokon és mennyi ideig süssem a Parma pizzát?

A sütőt melegítsd elő a legmagasabb fokozatra, általában 250–275 °C-ra, a tepsit vagy pizzakövet is forrósítsd fel. Vékony tésztánál nagyjából 6–10 perc alatt süsd aranybarnára, a sonkát pedig csak utána tedd rá.

Mivel tálaljam a Parma pizzát?

A rukkola borsos íze, a parmezán sós karaktere és néhány csepp olívaolaj jól illik a pármai sonkához. Könnyű zöldsalátával is kínálhatod; a rukkolát ne süsd a pizzával együtt.

Mivel helyettesíthetem a pármai sonkát a pizzán?

Hasonlóan vékonyra szeletelt, érlelt sonkával pótolhatod, és azt is a sütés után tedd a pizzára. Ha húsmentes változatot készítesz, a rukkola és a parmezán önmagában is jól működik a paradicsomos-sajtos alapon.

Miben különbözik a Parma pizza a sonkás pizzától?

A Parma pizzára jellemzően érlelt pármai sonka kerül, gyakran sütés után; a sonkás pizzán többnyire sütés előtt kerül a feltétre a főtt vagy füstölt sonka. A sonkás pizza 205 kcal energiát és 11 g fehérjét tartalmaz.

Hogyan tároljam a megmaradt Parma pizzát?

A maradékot hűtsd le, majd zárt dobozban tedd a hűtőbe, és néhány napon belül fogyaszd el. Újramelegítéshez forró serpenyőben melegítsd ropogósra az alját; a sütő is jó, a mikró viszont megpuhítja a tésztát.

Lehet nyersen enni a pármai sonkát a pizzán?

Igen, a pármai sonkát érlelve, főzés nélkül fogyasztják. A pizzára ezért gyakran csak sütés után kerül, így megőrzi a finom, puha állagát.

Forrás: mvt 09.165 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül